为了保障自己不被陌生人跟踪，可以采取以下一系列措施：

首先，提高警惕性是关键。在行走时，要注意观察周围的环境，尤其是身后是否有人尾随。保持对陌生人的警觉，避免随意透露个人信息和行程安排。

其次，尽量避免独自在偏僻或照明不足的地方行走。如果必须走这样的路线，建议提前告知家人或朋友，并保持手机畅通以便随时联系。

此外，可以采取一些技术手段来增强自身的安全保障。例如，使用手机应用来检测是否被跟踪，或者使用安全摄像头来监控周围环境。这些工具能够提供额外的安全保障，帮助你及时发现潜在的危险。

同时，学会利用周围的资源也是非常重要的。如果发现有陌生人跟踪，可以迅速向附近的商店、餐厅或居民求助，并报警寻求警方的帮助。

另外，出行时尽量结伴而行，特别是在夜间或人烟稀少的地方。与他人一起行走不仅能够降低被跟踪的风险，还能在紧急情况下提供及时的帮助。

最后，保持冷静和理智是应对跟踪事件的关键。如果发现自己被跟踪，不要恐慌或采取过激的行动，而是应该迅速寻找安全的地方躲避，并立即报警。

综上所述，通过提高警惕性、避免独自行走、利用技术手段、学会求助、结伴而行以及保持冷静和理智等措施，可以有效地降低被陌生人跟踪的风险，确保自身的安全。