如果你怀疑办公室可能被窃听，以下是一些建议的应对措施：

保持冷静：首先，保持冷静并不要恐慌。窃听可能是一种严重的侵犯隐私行为，但需要冷静地应对。

确认怀疑：在采取任何行动之前，尽量确认你的怀疑。检查办公室内是否有可疑设备、线路或物品。注意是否有异常声音、灯光闪烁或其他不寻常的迹象。

私人谈话：如果你确信存在窃听设备，避免在办公室内进行敏感或私人的谈话。转移到其他安全的地方进行讨论，或者使用加密通信工具。

寻求专业帮助：如果你无法确定是否存在窃听设备，或者发现了可疑设备但无法处理，最好寻求专业帮助。请咨询专业的安全公司或技术人员，他们可以进行全面的检查和评估，并提供适当的建议。

报告给相关部门：如果你确认存在窃听行为，应该立即报告给相关的安全部门、执法机构或公司管理层。他们将能够采取适当的行动，调查并处理这种侵犯隐私的行为。

加强安全措施：为了预防未来的窃听事件，加强办公室的安全措施是很重要的。考虑安装监控摄像头、入侵检测系统和加密通信设备。此外，定期检查和更新安全策略，培训员工提高安全意识也是必要的。

请记住，以上建议仅供参考。如果你面临窃听问题，最好咨询专业人士或相关机构，以获取准确的建议和支持。