为了做好办公室安全防护，防止被窃听，可以从以下几个方面着手：

一、物理安全防护

确保办公室的门窗、文件柜和其他重要物品都采取了适当的物理安全措施，如安装防盗门窗、使用密码锁等。

定期检查办公室的物理环境，如门窗是否完好、有无异常痕迹等，以及时发现潜在的安全隐患。

办公室内不宜放置过多敏感信息，重要文件应妥善保管，避免泄露。

二、电子设备安全防护

对办公室的电子设备进行定期检查，以确保没有未知的程序或软件在运行，防止恶意软件窃听。

使用专业的窃听检测设备对办公室进行定期检测，以发现潜在的窃听设备。

对重要电子设备采取物理隔离措施，如使用防辐射屏蔽罩等，降低窃听风险。

三、网络通信安全防护

使用加密技术保护网络通信，确保数据传输过程中的安全性。

限制办公室内无线网络的访问权限，避免未经授权的设备接入。

定期更换网络设备的密码和密钥，防止被破解。

四、人员管理与培训

建立严格的门禁制度，只有经过授权的人员才能进入办公区域。

对员工进行安全培训，提高员工的安全意识和防范能力。

定期对员工进行安全知识考核，确保员工能够熟练掌握安全防护技能。

五、建立安全管理制度

制定办公室安全防护的规章制度，明确各项安全措施的具体要求。

定期对办公室的安全防护工作进行检查和评估，及时发现和整改存在的问题。

建立应急响应机制，对突发的安全事件进行及时处理和应对。

综上所述，做好办公室安全防护不被窃听需要从多个方面入手，包括物理安全防护、电子设备安全防护、网络通信安全防护、人员管理与培训以及建立安全管理制度等。通过采取这些措施，可以有效降低办公室被窃听的风险，保护公司的信息安全。